Rutine for sensitiv hud

🌿 HUDPLEIERUTINE FOR TØRR OG SENSITIV HUD – MORGEN & KVELD

Denne rutinen passer til tørr, sensitiv, reaktiv og lett rød hud. Fokus er på milde steg, få produkter og å styrke hudbarrieren.

🌅 MORGENRUTINE – mild & beskyttende

Skånsom rens

– Fukt en konjakksvamp godt i lunkent vann

– Masser svært lett over ansiktet i 20–30 sek

– Ingen såpe nødvendig

– Deretter skyll ansiktet med kaldt vann for å lukke porene i huden.

Tips: Hvis huden er ekstra sensitiv, skyll kun med vann og hopp over svampen.

Luksus Ansiktsolje

– Påfør 2-3 dråper i håndflaten. Masser jevnt inn i huden. Ved behov for økt fukt, bland 2-3 dråper vann med oljen i håndflaten før påføring.

Gir fukt, roer rødhet og styrker hudbarrieren gjennom dagen.

Kamillebalsam (beskyttelse)

– En liten mengde punktvis på utsatte områder

(kinn, rundt nese, lepper)

Virker beroligende og beskyttende mot vær, vind og kulde.

Evt. solbeskyttelse (dagtid)

– Mild naturlig solkrem.

🌙 KVELDSRUTINE – rens & reparasjon

Makeupfjerning med ringblomstolje

– 2–4 dråper ringblomstolje i tørre hender og masser lett over hele ansiktet. 

På øynene, fukt en makeup-pad men litt olje og stryk forsiktig av evt makeup.

Oljen løser opp makeup og solkrem uten å irritere huden.

Rens med konjakksvamp

– Fukt svampen i lunkent vann

– Masser forsiktig for å fjerne oljerester.

Skyll ansiktet med kaldt vann for å lukke porene.

Luksus Ansiktsolje

– 3–4 dråper

– Press/stryk rolig inn i huden

Støtter hudens reparasjon gjennom natten.

Ringblomstsalve (SOS / punktvis)

– Bruk kun der huden er ekstra sensitiv, tørr eller rød

Gir ro, beskyttelse og heling over natten.

🌱 GODE VANER FOR SENSITIV HUD

– Mindre er mer – hold rutinen enkel

– Unngå hard skrubbing og sterke aktive ingredienser

– stryk lett produkter inn, ikke gni

– Bytt konjakksvamp ca hver 3 uke

– Lytt til huden og juster etter behov